تعریف هوش هیجانی
تعریف‌های هوش هیجانی به‌رغم ظاهر متنوع و متفاوتشان، همگی روی یك محور اساسی تأكید دارند و آن هم آگاهی از هیجانات، مدیریت آنها و برقراری ارتباط اجتماعی مناسب است.
جان مایر: مجموعه‌ای از توانایی‌های ذهنی كه به شما كمك می‌كند احساسات خود و دیگران را درك كنید و در نهایت به توانایی تنظیم احساسات خویش نایل گردید».
استیوهین: هوش هیجانی عبارت است از توانایی مهار عواطف و تعادل برقرار كردن بین احساسات و منطق، به طوری كه ما را به حداكثر خوشبختی برساند».
تراویس برادبری وجین گریوز: هوش هیجانی همان توانایی شناخت، درك و تنظیم هیجان‌ها و استفاده از آنها در زندگی است».
به عقیده دانیل گلمن، هوش هیجانی نوعی مهارت اجتماعی و توانایی برقراری ارتباط مؤثر با دیگران است كه همدردی با آنان، كنترل تكانش‌ها و حل تعت را دربرمی‌گیرد.
واژه‌نامه روان‌شناسی اكسفورد هوش هیجانی را چنین تعریف می‌كند: توانایی مراقبت و كنترل هیجان‌های خود و دیگران، تمایز بین هیجان‌های مختلف و برچسب مناسب زدن به آنها، و كاربرد اطلاعات هیجانی برای هدایت فكر و رفتار.»
همان‌گونه كه از تعریف‌های یاد شده، نمایان است، هوش هیجانی به معنای توانایی و مهارت شناخت هیجان‌های خود و دیگران، بروز هیجان‌ها، كنترل و مدیریت آنها و در نهایت، برقراری ارتباط سالم و مناسب با خود و دیگران میباشد.
به نظر می‌رسد كه می‌توان هوش هیجانی را در یك عبارت كلی‌تر، شامل مجموعه‌ای از توانایی‌های شناخت، درك، توصیف هیجان‌های خود و دیگران و پردازش صحیح آنها به منظور ارائه واكنش مناسب دانست. بر این اساس، مفهوم هوش هیجانی، یعنی شناخت و پردازش صحیح عواطف خود و دیگران به نحوی كه بتوانیم بر پایه آن، رفتاری مبتنی بر اخلاق، وجدان جمعی و معنویت داشته باشیم».
راهکارهای مناسب برای یک مدرسه شاد -خصوصیات افراد شاد
هیجانی ,هوش ,كه ,دیگران ,توانایی ,هیجان‌های ,خود و ,هوش هیجانی ,و دیگران ,برقراری ارتباط ,هیجان‌های خود
درباره این سایت